Namaste!

Conocí el Yoga hace más de 15 años pero fue recién a partir de un dolor de espalda que fui más constante en mi práctica. Me di cuenta que debía cambiar mi estilo de vida.

Los beneficios que me ha dado el Yoga no solamente han sido físicos sino también espirituales. Y eso es lo que me gusta compartir en mis clases.

Mis clases de Hatha Yoga tienen una base tradicional pero me gusta innovar, por eso encontrarás variaciones a las posturas. Adapto la práctica a todos los cuerpos y para todos los niveles. Me enfoco en una alineación segura y libre de lesiones.

Además, dicto clases de meditación que te ayudará a aumentar tu concentración, creatividad y reducir niveles de ansiedad.